3 แนวคิดพิชิตความกลัว แผลใจคนอกหักรักษาอย่างไร

3 แนวคิดพิชิตความกลัว แผลใจคนอกหักรักษาอย่างไร

พฤศจิกายน 24, 2021 Off By lvmoment

ความรักเป็นสิ่งที่คาดเดาไม่ได้ การรักใครสักคนอย่างแท้จริงหมายถึงการยอมให้อีกฝ่ายเห็นส่วนที่เปราะบางที่สุดของตนเอง หากอีกฝ่ายไม่ได้ทุ่มเทหรือจริงใจรักเรามากพอ ๆ กับที่เรารักเขา เท่ากับว่าเราเปิดเผยจุดอ่อนให้อีกฝ่ายเห็น สุดท้ายก็ถูกเอาเปรียบเพราะคนที่เรารักไม่จริงจังจริงใจมากพอ เมื่อความรักคือความเสี่ยง คนที่มีประสบการณ์เลวร้ายมาก่อน รักเก่าเจ็บฝังใจจนรู้สึกเข็ดขยาด ไม่กล้าเริ่มต้นรักครั้งใหม่สักที ต้องปรับแนวคิดอย่างไรให้กล้ามีรักใหม่และไม่ทำพังลงอีก

แรกรักดูเหมือนทุกอย่างจะไปได้ดี โดยเฉพาะรักแรกโลกเป็นสีชมพูสวยงาม ไม่มีความกลัวใด ๆ เลย แต่พอสุดท้ายรักร้าวทำให้รู้สึกว่าความรักนั้นน่ากลัว ทุกคนที่เคยผ่านความรักมาบ้างคิดว่าอกหักไม่สมหวังเป็นเรื่องธรรมดา แต่ก็ยอมรับว่าประสบการณ์รักร้าวครั้งเก่าทำให้เจ็บปวดและลึก ๆ แล้วมีความกังวลอยู่เสมอว่าการเริ่มความสัมพันธ์ครั้งใหม่จะจบลงเหมือนเดิมอีก จึงปิดกั้นตัวเองไม่กล้าพาหัวใจไปเสี่ยงกับความรัก การพาตัวเองออกมาจากความกลัว ก้าวเข้าหาความสัมพันธ์ครั้งใหม่ทีละนิดโดยปรับเปลี่ยนความคิดใหม่ตามแนวทางต่อไปนี้

1.ความกลัวคือสิ่งเดียวที่รั้งคุณไว้ให้ไปต่อไม่ได้ กลัวว่าพยายามไม่มากพอ กลัวเพราะไม่รู้ว่าจะเกิดอะไรขึ้นในวันหน้า อย่าปล่อยให้ความกลัวนั้นผลักไสความรักและทำลายทุกโอกาสในชีวิต การเผชิญหน้ากับความกลัวเป็นวิธีเดียวที่จะกำจัดความผิดหวังและก้าวต่อไปใช้ชีวิตที่เหลือกับความสัมพันธ์ใหม่

2.ให้อภัยทุกอย่างแล้วเริ่มต้นใหม่ การจัดการกับความรู้สึกด้านลบไม่ใช่เรื่องง่าย หลายคนยังตัดใจไปคบกับคนใหม่ไม่ได้เพราะยังรอคอยคนเก่าอยู่เสมอ ด้วยความหวังว่าบางทีเขาหรือเธออาจส่งข้อความมาบอกลาครั้งสุดท้าย บางทีอาจจะยังห่วงใยกันอยู่ บางทีเขาหรือเธอจะกลับมา ทำให้ไม่กล้ามีความรู้สึกพิเศษกับใคร กลายเป็นคนเก็บตัวไม่อยากเข้าใกล้ใครเลยสักคน การสิ้นสุดความสัมพันธ์เป็นความผิดของคุณ ของเขา หรือทั้งสองคนก็ตามควรยอมรับให้ได้ว่ารักเก่าผ่านไปแล้ว จัดการกับความผิดหวังและเริ่มต้นใหม่เสียที

3.ความรักใหม่อาจเยียวยาความเจ็บปวดที่เลวร้าย ความรักเปรียบเหมือนเหรียญสองด้าน ตอนคบกันเป็นแฟนก็มีความสุขดี แต่บางครั้งก็มีประสบการณ์ที่เลวร้าย ทะเลาะกัน หลอกลวง หรือแม้กระทั่งนอกใจ สุดท้ายก็เลิกราเกิดเป็นบาดแผลในใจและไม่อยากไว้วางใจใครอีก แต่อย่าเพิ่งตีตนไปก่อนไข้ อย่าปล่อยให้ความกลัวเข้ามาทำลายโอกาส อย่าเพิ่งผลักไสความรักใหม่ออกไป หากคุณยังคงเชื่อมั่นในความรักและเปิดใจมีความรักใหม่ได้ วันหนึ่งคุณจะพบคนที่ใช่ คนที่มอบความรักให้อย่างเต็มใจ และกล้าบอกรักอย่างกล้าหาญ เป็นความรักที่คุณคู่ควรอย่างแท้จริง